Contenido
CONTENIDO
- Autoconsciencia, comunicación y pertenencia.
- Arquetipos para una visión holística del ser humano.
- Bienestar físico y paz interior.
- Relajación dinámica y meditación.
- Autoestima, autoconfianza, autorrealización.
- Satisfacción de necesidades.
- Aplicación del “Inventario de autorrealización”
- Conocimiento de sí y del otro
- Inteligencia emocional.
- Comunicación asertiva: aprendiendo a decir “no”, a mantener un desacuerdo sin enfadarse y a defenderse de una agresión estableciendo límites.
- Receptividad a la abundancia del universo.
BENEFICIOS
Cada participante:
- Experimenta momentos placenteros de introspección y autoobservación.
- Aprende la relajación dinámica como herramienta útil para estar mejor.
- Fortalece de manera significativa su autoconfianza.
- Descubre talentos, fortalezas, habilidades y recursos propios.
- Mediante el “Inventario de autorrealización”, hace un diagnóstico del nivel de satisfacción de sus propias necesidades.
- Rompe límites físicos y psicológicos autoimpuestos y, en esa medida, toma consciencia respecto a lo que es capaz de realizar.
- Establece un contacto interpersonal desde lo humano y no sólo desde el rol.
- Mejora su comunicación.
- Potencia la disposición a vivir bien, con amplitud y prosperidad.
- Incrementa su disposición para asumir los retos como oportunidades de crecimiento personal.
METODOLOGÍA
Este seminario taller provoca el aprendizaje utilizando tres fuentes: teoría, vivencia y práctica, y lo hace en este mismo orden.
Desde la teoría, promueve una apropiación racional (comprender) de la explicación general y de los fundamentos conceptuales del mapa de ser humano que se emplea.
Desde la vivencia, promueve el aprendizaje mediante la experiencia directa, la autoexploración y el intercambio sensible entre los participantes (vivir). El conocimiento se extrae de sí mismo, de las propias relaciones y de la forma de proceder en ejercicios simulados a partir de los cuales los participantes reflexionan.
Desde la práctica, desarrolla competencias para la aplicación de estrategias y técnicas para trabajar en equipo (entrenar). Esto permite el análisis, ensayo y revisión de la implementación.
Se considera que los tres componentes son equivalentes en importancia al propósito de formación.