Objetivos del curso
El fitness es una disciplina deportiva que actualmente viene presentando un gran interés y demanda por parte de los países del globo. Esto ha traído como consecuencia que sea una práctica cada vez más presente y extendida en los gimnasios y centros de acondicionamiento físico del mundo.
Respecto a esto, es frecuente encontrar falencias en el personal de instructores y entrenadores: algunos de los cuales tienen conocimientos empíricos, poca formación académica y requieren certificar su preparación, experiencia y experticia en la materia. Así mismo, los profesionales en las áreas del deporte y afines, necesitan actualizar o complementar sus conocimientos, técnicas y métodos por medio de cursos o diplomados que ayuden a actualizar y profundizar en Se trata de lograr un proceso de formación y preparación adecuado, que contribuya al desarrollo de las capacidades técnicas y metodológicas; y que ayude a orientar las actividades de entrenamiento cardiovascular y muscular, tanto a nivel personal como grupal. Para ello, el presente diplomado está pensado para adquirir competencias en esta disciplina, de interés y alta demanda, y a validar, alcanzar o actualizar conocimientos y saberes obtenidos a través El Diplomado de Fundamentos de Fitness está orientado al conocimiento de los conceptos básicos y elementales para orientar a un usuario en actividades de fitness.
Los contenidos temáticos comprenden teorías que permiten la comprensión y aprehensión de las actividades y ejercicios desde el punto de vista de los sistemas anatómicos, métodos de entrenamiento, funcionalidad de algunas máquinas, modalidades del fitness y recomendaciones para prevenir lesiones durante la práctica deportiva.
