Curso de Yoga

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Academia de Ballet María Elena Trujillo A.

Comentarios sobre Curso de Yoga - Presencial - Medellín - Antioquia

Curso dirigido a

A todas las edades, Multinivel.
Contenido

Hatha Yoga sistema inbound: Profundizar la relación con la salud, el cuerpo, la mente y el alma, desarrollando: fuerza, flexibilidad, relajación, concentración, correcta alineación del cuerpo, equilibrio y control.
Clase de Yoga en Silla para personas mayores o lesionadas. Mejora el balance, la postura, la elasticidad, fuerza.
En todas las clases de yoga trabajamos Pranayamas el arte de respirar, mudras movimientos con las manos para sanar.

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