Objetivos del cursoIncorporar con éxito el Mindfulness como estrategia en la reducción del estrés en las aulas de clase, facilitando en los niños la concentración y la creatividad.
Curso dirigido aTodas las personas interesadas en el tema.
TitulaciónDIMPLOMADO MINDFULNESS EN EL AULA
ContenidoEl Mindfulness o Atención o conciencia plena, es una de las múltiples formas de meditación que se basa en centrar la mente en el momento presente, es decir, es una conciencia que se desarrolla prestando una atención concreta, sostenida y deliberada sin juzgar las experiencias del aquí y del ahora (Kabat-Zinn, 2013).