Modalidad de imparticiónEl "Curso de Yoga, meditación en movimiento" ofrecido por el Natural Yoga
podrá ser cursado en modalidad presencial.
Valoración del programaEl programa Yoga, meditación en movimiento ofrece a los participantes la oportunidad de desarrollar secuencias de asanas o posiciones, que junto con una respiración consciente "Pranayama" propicia los estiramientos y unificación del cuerpo. En el yoga, “Ha” y “Tha” son el Sol y La Luna y se representan en el sistema gran simpático y parasimpático.Se enseñarán mantras básicos para re utilizar la energía de los chakras y proporcionar efectos rejuvenecedores, tranquilizantes para la mente, el cuerpo y el espíritu.
Dirigido aInteresados en aprender y practicar la meditación en movimiento.
EmpleabilidadDe continuar su formación el interesado podría llegar a formarse como instructor de yoga con el estudio y la práctica prolongados.
Curso de Yoga, Meditación en Movimiento
ContenidoYoga, meditación en movimiento
Meditación en movimiento, desarrollo de secuencias de posiciones (asanas) acompañados con la respiración (Pranayama) para estirar el cuerpo y unificar “Ha” y “Tha”, que son el Sol y La Luna, representadas en el cuerpo humano por el sistema gran simpático y parasimpático. Mediante mantras básicos se reciclan la energía de los chakras proporcionando efectos rejuvenecedores y tranquilizantes para la mente, el cuerpo y el espíritu.